Hos Femalefit har vi det sjovt sammen i stærkt og rart fællesskab med fokus på personlig udvikling hele vejen. Trygge rammer med smil, glæde og plads til alle ✨❤️.

Der er kun få på holdet, så er det meget personligt, og der er fokus på alle på en gang. Så imens du træner og har det sjovt, får du styrket hele din krop, og efter træningen går du herfra med kæmpe smil, energi og overskud. Et træningsfællesskab som du ikke kan undvære, når du først har prøvet det.

En træning starter altid med en god opvarmning af hele kroppen. Selve træningen består altid af en styrkedel efterfulgt af styrke-/cardiodel, og det er med alt fra vægte, dumbell, kettlebell og egen kropsvægt, men varieret fra gang til gang, og jeg følger tæt jeres udvikling og får alle trygt igennem træningen. Alle træninger afsluttes altid med en sjov finisher, massere grin og high fives.

Kom og mød mig til en gratis prøvetime, og mærk den gode energi og stemning. 👉 Book en prøvetime her.